Las Montées Paunatoises son un evento anual de naturaleza que se organiza a principios de mayo. En este evento, deportistas aficionados exploran Paunat a pie o en bicicleta.
Naturaleza
En el Bac de Sors, Paunat tiene acceso directo al Dordoña. Allí no hay playa; no está permitido bañarse.
La Boucle des Bertrandoux es una ruta circular fácil de 7,6 kilómetros que dura aproximadamente dos horas. La Boucle des Montoises es una ruta circular de dificultad media de 10 kilómetros que dura aproximadamente tres horas.
La Boucle des Bénédictins empieza y termina en el centro de Paunat. Las rutas alrededor de Paunat conectan los pueblos de los alrededores y se pueden recorrer a pie o en bicicleta de montaña.
Se mencionan tres arroyos en Paunat: Le Paunat y Le Pradelle atraviesan el municipio, mientras que La Rèze limita con él. Está permitida la pesca de truchas en tres cursos de agua de primera categoría: Le Paunat, Le Pradelle y La Rèze, que limita con Paunat.
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Cultura
La Église Saint-Martial es el vestigio conservado de una importante abadía benedictina. La iglesia y su entorno están protegidos como monumentos: la iglesia fue clasificada parcialmente como monumento histórico el 9 de julio de 1956 y el entorno fue inscrito parcialmente como monumento histórico el 12 de marzo de 1959.
La iglesia abacial de Paunat tiene un imponente campanario-pórtico de 25 metros de altura. Está considerada una de las iglesias abaciales más antiguas del Périgord.
Los Jardins de la Chartreuse du Colombier ofrecen a los visitantes pabellones barrocos, palomares, una vegetación variada, rosas antiguas, peonías y un huerto inspirado en el modelo florentino. Los jardines cuentan con la distinción «Jardin remarquable».
El festival Musique en Sol incluye cuatro conciertos durante la primera quincena de agosto en la iglesia abacial de Paunat.
Vida local
Cada verano se celebran en Paunat mercados gastronómicos con productores locales de la región.
